OKT aptauja

OCD Jēla - Brauna skala obsesīvi kompulsīvu traucējumu pakāpes novērtēšanai

Par katru atbildi tiek piešķirti punkti no 0-4, respektīvi 1 atbilde ir 0, piektā -4

Līdz 7 punktiem - nelieli obsesīvi-kompulsīvi traucējumi jeb OCD

No 8 līdz 15 punktiem - viegls OCD

No 16 līdz 23 punktiem - vidējs OCD

No 24 līdz 31 punktam - smags OCD

No 32 līdz 40 punktiem - ārkārtīgi smags OCD

1. Jūsu obsesīvo domu ilgums dienas laikā

Vispār netika novērotas Kopā mazāk par stundu Kopā pa dienu 1-3 stundas Kopā pa dienu 3-8 stundas Kopā pa dienu vairāk par 8 stundām

2. Ikdienas rutīnas traucējumu apjoms

vispār netraucēja Viegli, nelieli traucējumi sociālajā vai profesionālajā darbībā, taču sniegums joprojām nav traucēts Mērena, jūtama iejaukšanās sociālajā vai profesionālajā sniegumā, bet tomēr var tikt ar to galā Smaga ietekme, kas izraisa būtiskus sociālās vai profesionālās darbības traucējumus Pilnībā traucēts dzīves veids

3. Psiholoģiskā diskomforta līmenis

Nemaz viegls, reti un ne pārak satraucošs mērens , biežs un satraucošs diskomforts, bet tomēr varu tikt ar to galā smags, ļoti biežs un ļoti satraucošs diskomforts ekstrēms, gandrīz pastāvīgs un padarošs par darba nespējīgu diskomforts

4. Pretošanās pret uzmācīgajām domām

Es centos vienmēr pretoties (vai apsēstības ir tik minimālas, ka nav vajadzības tām aktīvi pretoties) Lielāko daļu laika mēģināju pretoties (piemēram, vairāk nekā pusi no laika mēģināju pretoties) Es pieliku zināmas pūles, lai pretotos Es ļāvu visām apsēstībām piepildīt manu prātu, nemēģinot tās kontrolēt, bet es to darīju ar zināmu nevēlēšanos Pilnīgi un labprātīgi ļāvos visām apsēstībām

5. Kontroles pakāpes pār uzmācīgām domām

Pilnīga kontrole Liela kontrole; parasti, ar zināmu piepūli un koncentrēšanos, es varētu apturēt vai novērst uzmācības Mērena kontrole; dažreiz es varētu apturēt vai novērst uzmācības Maza kontrole; Man reti izdevās apturēt apsēstības, un tikai ar lielām grūtībām varēju novērst uzmanību Nav kontroles; Es reti varēju pat uz brīdi ignorēt uzmācības

6. Laiks, ko patērējat uzmācīgajām darbībām

Nemaz Mazāk nekā 1 stundu dienā veicu uzmācīgās darbības (ne vairāk kā 8 reizes dienā) 1-3 stundas dienā tika pavadītas, veicot uzmācīgas darbības vai bieži veicot kompulsīvu uzvedību (lielākā daļa laika bija bez uzmācīgām darbībām) Vairāk nekā 3 stundas un līdz 8 stundām dienā tika pavadītas uzmācīgajām darbībām vai ļoti bieža kompulsīva uzvedības(lielākajā diennakts daļā) Vairāk nekā 8 stundas tika pavadītas, veicot kompulsijas vai gandrīz nepārtrauktu kompulsīvu uzvedība (stunda reti paiet, neveicot vairākas kompulsīvas darbības)

7. Ietekme uz ikdienas dzīvi

Nav ietekmes Viegla, neliela ietekme uz sociālajām vai profesionālajām aktivitātēm, bet vispārējais sniegums nav pasliktināts Mērena, noteikta iejaukšanās sociālajā vai profesionālajā darbībā, bet tomēr pārvaldāma Nopietna ietekme, būtiska pasliktināšanās sociālajā vai profesionālajā darbībā Ekstrēmi, padaroši nespējīgu funkcionēt traucējumi

8. Psiholoģiskais diskomforts saistībā ar kompulsīvo uzvedību

Nekāda satraukuma Tikai nedaudz noraizējies, ja tiktu liegts izpildīt kompulsijas Trauksme pieaugs, bet paliks vadāma, ja tiktu traucēts izpildīt kompulsijas Ievērojams un ļoti satraucošs trauksmes pieaugums, ja tiek pārtrauktas kompilsīvās darbības Ārkārtēja, padaroša nespējīgu funkcionēt, trauksme no jebkādas iejaukšanās, kuras mērķis ir mazināt komplsīvo uzvedību

9. Pretošanās

Es centos vienmēr pretoties (vai arī simptomi bija tik minimāli, ka nebija vajadzības tiem aktīvi pretoties) Lielāko daļu laika mēģināju pretoties (piemēram, vairāk nekā pusi laika) Es pieliku zināmas pūles, lai pretotos Es padevos gandrīz visām kompulsijām, nemēģinot tās kontrolēt, bet es to darīju ar zināmu nepatiku Pilnīgi un labprātīgi padevos visām kompulsijām

10. Kontroles pār kompulsīvajām darbībām pakāpes

Man bija pilnīga kontrole Parasti, ar zināmu piepūli un gribasspēku, es varētu pārtraukt kompilsīvās darbības vai rituālus Dažreiz es varēju pārtraukt kompulsīvu uzvedību, bet tikai ar grūtībām Es varēju tikai aizkavēt kompulsīvo uzvedību, bet galu galā tās bija jāizpilda līdz galam Es reti varēju pat tikai uz brīdi aizkavēt kompulsīvās uzvedības veikšanu

Previous Next

User Details

Name
Email