Hipno-Psihoterapija

Vai Hipnoze darbojas?

Šo jautājumu visbiežāk uzdod ziņkārīgi cilvēki, kaut arī pareizāk būtu jautāt - kā hipnoze darbojas?

Hipnoze var likties dīvaina un noslēpumaina, taču klīniskā hipnoze tiešām ir tradīcijām bagāta, laba un ātra terapijas forma. Hipnoze palīdz tikt galā ar nomāktību, trauksmi, fobijām, smēķēšanu, uzlabot pašvērtējumu un daudzām citām  problēmām. Zemapziņa nosaka mūsu uzvedību, bet hipnoterapija var mainīt negatīvu domāšanu. Ikviens no mums ir dzimis ar pārliecību par sevi, pašvērtējumu un veselīgu perspektīvu mūsu dzīvei. Hipnoze un hipnoterapija strādā, lai atjaunotu mūsu sākotnējās sajūtas, kuras mēs dzīves laikā esam zaudējuši. 

Mūsdienu hipnoterapija ir balstīta uz M.Ēriksona pieeju- uz klientu centrētu problēmas risināšanas pieeju, kuras mērķis ir īsā laika sprīdī noteikt  un atrisināt problēmu, netērējot laika resursus  „rakņājoties”  pagātnē .

143 Hipnozes pielietojuma veidi

Smēķēšana

Alkoholisms  

Azartspēles     

Pašpārliecība

Svara nomešana

Enurēze

Enkoprēze

Stostīšanās

Motivācija

Atkarības

Paštēls    

Macību grūtības

Stress     

Bailes

Dusmas     

Fobijas

Frustrācija    

Bezmiegs

Raizes     

Hroniskas sāpes

Vainas apziņa    

Sports

Piedošana    

Nagu graušana    

Bailes no zobārstiem

Nemiers     

Bailes no ārstiem

Spēja aizstāvet savu viedokli

Bailes no ķirurģiskas iejaukšanās

Publiskas uzstāšanās

Veicināt atveseļošanās procesus

Atmiņa     

Koncentrēšanās

Samazināt asins spiedienu

“Lampu drudzis”    

Sasniegt mērķus    

Vilcināšanās (prokrastinācija)   

Ieradumu maiņa    

Pārdošanas apjomu uzlabošana    

Attieksmes maiņa   

Karjeras veiksme    

Nemiers pirms eksāmeniem    

Attiecību uzlabošana 

Matu plūkāšana      

Nelabums     

Gausums    

Bailes no tuvības   

Perfekcionisms  

Iniciatīvas trūkums    

Pašizpaušanās    

Bezpalīdzīgums    

Bezcerīgums    

Pārlieks kritiskums    

Negatīvisms    

Nāve vai Zaudējums    

Panikas lēkmes    

Kārdinājumi    

Hipohondrija   

Pašizziņa    

Agresija     

Pašvērtējums    

Paššaustīšanās    

Naidīgums     

Nomāktība    

Pārēšanās    

Vecuma regresija      

Iepriekšējo dzīvju regresija   

Irracionālas domas   

Entuziasma trūkums   

Izvēles trūkums   

Čūlas     

Iedvesmas trūkums    

Tiki     

Pamestības sajūta   

Treniņi    

Kāre pēc kaut kā     

Radošums    

Trauma     

Bailes no skolas    

Hroniskas sāpes    

Problēmu risināšana   

Augsts asinsspiediens   

Pretestība    

Atbildība    

Pašpiedošana   

Īkšķa sūkāšana   

Stūrgalvība   

Irracionālums  

Impotence

Bērnu dzimšana

Seksuālas problēmas

Agorafobija

Obsesijas

Pasivitāte-Agresivitāte

Obsesīvi-Kompulsīvi traucējumi

Relaksācija

Veselības uzlabošana

Slapināšanās gultā

Miega traucējumi

Ambīciju trūkums

Sociālā fobija

Kontrolēšana

Pesimisms

Aizkaitinamība

Paškrizēšana

Pašdestruktīva uzvedība

Komunikācija

Bailes no dzīvniekiem

Bailes no ūdens

Bailes no augstuma

Bailes no lidošanas

Bailes pazaudēt kontroli

Bailes no Neveiksmes

Bailes no Panākumiem

Ādas problēmas

Zāļu blakusefekti

Priekšlaicīga ejakulācija

Pārmērīga sevis apvaldīšana

Bezcerīgums

Paškontrole

Inferiority

Superiority

Greizsirdība

Atstumšana

Kauns

Neizlēmība

Pretošanas izmaiņām

Pašhipnoze

Nespēja atslābināties

Skumjas

Nedrošība

Neuzticība

Viktimizācija

Anestēzija

Nespēja izteikties

Sapņi

Murgi

Galvassāpes

Imūnsistēma

Bailes no Nāves

Relaksācija

Elpošana